透明质酸（简称HA），是广泛存在于动物组织内的天然成分，具有保水润滑等重要的生理作用。

外用HA仅作用于涂抹部位的皮肤表层，起到润滑、保水作用，有一定的局限性。而口服HA通过消化、吸收、增强内源性HA的含量，使皮肤滋润亮泽，富有弹性。

HA在其它组织和器官中也同样起到润滑保水等重要的生理作用，如关节腔、血管、心脏和脑等。这些组织中HA的含量减少可导致关节炎、动脉硬化、脉搏紊乱和脑萎缩。口服HA可补充组织内HA的不足，延缓衰老，使人精力充沛。

目前，HA在美国、日本等发达国家被广泛用于美容保健食品中，深受消费者认可。